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广州心理咨询:心情不好总爱狂吃东西怎么办?

广州心理咨询:心情不好总爱狂吃东西怎么办?

当我们心情低落时,满足口腹之欲确实是可以让身心感到愉悦,你会在情绪低落时大口吃着冰淇淋,蛋糕等甜点,甚至挥汗如雨地品尝着麻辣呛劲的麻辣锅,希望藉由味觉的刺激,让压力找到一个宣泄的出口。从心开始心里咨询专家说:我们要认识到,心情低落时候的暴饮暴食并不会帮助我们解决问题。

作者:广州从心开始发布时间:2018-08-16阅读:1237
南宁心理咨询:怎样减轻“强迫行为”?

南宁心理咨询:怎样减轻“强迫行为”?

有在校大学生网友说自己有些追求完美,总被小事困扰。比如总觉得裤子拉链没拉好,不断检查;桌子有点脏就总想擦,学习也分了神。也试着强迫自己不去想、不去做,可过得更累了。该怎么办?从心开始心理咨询师指出这一行为在心理学上称为“强迫行为”,特点是反复做没有必要的事情,包括反复检查、反复擦洗、反复计数及仪式性…

作者:南宁从心开始发布时间:2018-08-16阅读:993
南宁心理咨询:孩子考了零分,怎么才能控制情绪不对孩子发火?

南宁心理咨询:孩子考了零分,怎么才能控制情绪不对孩子发火?

做父母的没有谁会希望自己的孩子过的不开心,以后的生活不幸福的。每天在外辛苦工作,就是为了能给孩子创造更好的生活环境,希望孩子能够毫无顾忌的读书考好大学过好生活,不要再像自己一样辛苦工作只为了那么少的公子。所以当孩子成绩很差的时候,很多家长都会控制不住对孩子发火,这样往往会伤害孩子脆弱敏感的心。从心开…

作者:南宁从心开始发布时间:2018-08-15阅读:1273
青春期男女做性梦是怎么回事?

青春期男女做性梦是怎么回事?

青春期的男女对性正处于好奇阶段,一点刺激就会产生性冲动,类似于电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作,都会对他们产生种种不同的影响,产生的影响以性梦或者性冲动为表现形式。青春期男女总是因为自己做了性梦而感到羞耻或者觉得自己很不健康。从心开始心理咨询专家说:在青春期的男女,性梦是正常现…

作者:深圳从心开始发布时间:2018-08-15阅读:3961
广州心理咨询:留守儿童得身心健康如何得到尽可能好的养育?

广州心理咨询:留守儿童得身心健康如何得到尽可能好的养育?

现在咱们很多的孩子都是由爷爷奶奶或者姥姥姥爷在老家带大的,父母去外面工作,虽然留守儿童这个字眼已经很少出现在我们得生活中,但是国内仍有很大一部分孩子是没有父母陪伴在身边得。这些有爷爷奶奶姥姥姥爷带大得孩子,避免不了受到老式思想得熏陶。家长该如何养育这些孩子?先听听从心开始心理咨询专家得意见吧。

作者:广州从心开始发布时间:2018-08-14阅读:1463