美文
525，我爱我，你对自己告白了吗？
所有人都应该爱自己，先关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
亲子阅读是我们走进孩子心灵的捷径
读书的过程中可以获得很多知识和经验，开阔眼界、增长见识，可是，人们在高科技的时代慢慢放下了书本，拿起了手机，人们的休闲时间不仅仅只有读书，还有更多的方式。朋友，你可以回想一下，自己有多长时间没有阅读了？
乐观心态，快意人生
身边那些阳光的人总是让我们羡慕，并且他们对生活的幸福指数也会很高。他们是很幸运，不会有心烦的事情发生吗？不，他们也会有焦虑、郁闷的时候，只是他们都会用乐观的心态去对待事物，不会被消极的情绪所左右。
亲子关系咨询：如何与孩子建立关系
最近大量的咨询个案中，亲子关系的问题尤为突出。今天我们就再次谈谈亲子沟通的话题。 经常有父母说，现在的孩子真的好难沟通，说不得，说就不理我们，真的不知道该怎么办了！从父母的角度真的觉得自己已经很有耐心了，为何孩子这么对他们呢？
自信是滋养我们最重要的土壤
缺乏自信是我们许多人共有问题，我们总是在自己身上找着这样的那样的问题，觉得自己不够好，在意别人的看法和阳光因此而无法轻松愉悦的享受当下的生活。许多到咨询室来的访客都有着这样的问题
长程心理咨询结束后的效果是怎么样的？
心理咨询前，我们常常需要向来访者普及有关心理咨询的一般流程，有关咨询过程持续的时间和周期、频率是来访者关心的话题，一方面来访者会考虑自己的经济承受能力，另一方面也迫切地想知道心理咨询的效果，希望能获得心理咨询的信心。
教师家庭的孩子真的更容易有心理问题吗？
教师家庭的孩子真的更容易有心理问题吗？
睡眠时间不达标，睡个好觉已成了奢侈？
调查显示73%的学生每天睡眠时间不达标，且不说学生啦，上班族、老人家也有好些是睡眠时间不达标的呢。每个群体都有睡眠障碍人群，睡个好觉慢慢地变成了一种奢侈行为。为什么总是会入睡困难呢？我们又该怎么解决睡眠障碍，保证睡眠质量呢？
心理咨询师与来访者的工作联盟
心理咨询是探索与认识自我，创伤修复与心灵成长的过程。而且很多给我们带来困扰的心理问题都出现在关系上， 因此，心理咨询师与来访者的关系（简称咨访关系）的良好建立，在很大程度上就决定了心理咨询的疗效。心理咨询对关系的重新建立，帮助来访者能自我疗愈。
看“复联4”让我们成为英雄
最近电影“复联4”已经在小编的朋友圈刷屏了，很多小伙伴都相约去看，有的父母带着孩子也去看了。有的孩子看完电影后，给父母说：“我以后想当超级英雄！”“我也想具有超能力！”
孩子偏科的心理原因分析
很多学生在学习阶段，都会出现偏科的现象，遇到这样的问题，家长就很担心，害怕偏科会影响孩子的学习成绩。孩子偏科主要是由于哪些原因造成的呢？从心开始的小编为大家总结了如下几点，希望爸爸妈妈从原因的分析中了解孩子的心理，更好地帮助到孩子。
父母和子女最好的关系，是共同成长
看到孩子出生，想必此刻成为父母的我们一定会很高兴，这是人生的重要时刻。成为父母是我们都要经历的一段历程，但是，我们怎么去做一个父母却并没有人教我们。心理学家洛克曾说过，孩子生下来就是一张白纸，父母往上画什么孩子就有什么。父母的性格、情绪、处事方式都在潜移默化地影响着孩子。
在感情中，信任比爱更重要
在恋人的相处中，我们常常被问到这个问题：“你爱我吗？”第一次听到，我们可能会耐心地回答对方，但是第二次、第三次听到，我们会感觉对方的不信任。ta虽然是爱我的，可能我不喜欢被怀疑和不被理解。因此，有时这个问题会引发恋人间的矛盾，无端的猜疑，也会伤害了彼此的关系。
在感情中，信任比爱更重要
在恋人的相处中，我们常常被问到这个问题：“你爱我吗？”第一次听到，我们可能会耐心地回答对方，但是第二次、第三次听到，我们会感觉对方的不信任。ta虽然是爱我的，可能我不喜欢被怀疑和不被理解。因此，有时这个问题会引发恋人间的矛盾，无端的猜疑，也会伤害了彼此的关系。
心理咨询：如何预防青少年自杀
青少年自杀的新闻时常见诸报端，这引起了我们高度的重视和警觉，在初中到高中的青少年他们内心在想些什么，遇到这些自杀的行为问题，我们该怎么办，下面我们就这个话题进行详细的阐述。
怎样安慰别人才是有效的？
当我们的朋友、家人，或者是前来心理咨询的来访者，向我们倾诉自己烦恼的事情时，我们是怎样安慰他们的呢？
心理咨询案例 ：我还应该继续等他吗？
心理咨询案例：在咨询个案中有一些共性的问题，今天我们讨论的一个话题是，在情感中，遇到男友移情别恋的时候，还要继续等他吗？
面对压力，我们用退行的方式可以吗？
精神分析心理学认为，冲突、压力来临时，人们为了降低内心的不安和焦虑，减少内心的冲突，心理上就会动用防御机制来保持内心平衡。防御机制有很多种，成熟的和不成熟的。小编想分享的是其中的一种：退行方式。也许我们的一些行为就可以用退行来解释。
该不该限制孩子看电视？
孩子对电视、手机这类电子产品感兴趣好像是天性。在家里又跑又闹的孩子，只要爸妈把电视打开，他就立刻安静下来，全神贯注地看电视去了。很多家长也会在非常时刻为了安抚、稳定孩子情绪而给孩子看电视。
“过度保护”式育儿
现如今，我国有相当多的青少年儿童处于心理亚健康的状态，学习压力过大、考试压力、人际关系困扰、父母唠叨、抗压能力不足成为了导致心理亚健康状态的主要原因。在各种压力同时袭来时，如果孩子没有自我保护能力和心理承受能力，就很容易经受不住压力的打击。而父母对孩子的“过度保护”，磕不得，碰不得，说不得，使得一些…