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停课不停学,家长你准备好了吗?

停课不停学,家长你准备好了吗?

近期,我们从心开始心理咨询中心接到非常多家长的求助电话,咨询中了解到大部分都与近期“停课不停学”产生的焦虑情绪有关。针对这类问题,从心开始心理3咨询师总结好解决之道,分享给广大可能也有同样焦虑情绪的家长朋友们,促进家长与孩子共同努力进步,真正让“停课不停学”达到相应的预期。

作者:从心开始心理发布时间:2020-02-26阅读:6529
积极心理学:自控力

积极心理学:自控力

自控不是控制自己,不被外界影响,像机器一样没有感情,不为所动。我们是高级生物,必然会受到本能影响,那认识自己,利用本能做好事情,在即将向诱惑投降时,弄清自己真正想要的是什么,想清楚自己的目标,真正关心自己,才能做出最符合自己利益的决定。寻找合理的方法,学会自律,拥有自控力,让世间美好与你环环相扣。

作者:从心开始心理咨询师发布时间:2019-12-24阅读:3397
从心开始心理专家谈婚姻

从心开始心理专家谈婚姻

许许多多的夫妻都可能经历这样的一个时期,那么那些恩爱的夫妻到底是如何做到执子之手与子偕老的呢,他们是如何去经营自己的情感的呢,难道在他们的婚姻中,就没有一丝丝心猿意马的时候吗,未必如此。只是当他们意识到问题的时候,开始改变,用积极的方式去调整改变,把自己曾经忽视的地方重新注入到生活,减少抱怨,包容对…

作者:心理咨询师李小红发布时间:2019-12-13阅读:4038