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广州心理咨询:为什么「无所事事」一点也不轻松,感觉久了会得抑郁症?
可能除了婚姻以外,“无所事事”是另一个“围城”吧,忙的人羡慕无所事事的人,而无所事事的人又十分羡慕忙碌的人,所谓个中滋味只有当事人才知道了。广州心理咨询专家认为,之所以有人觉得“无所事事”一点也不轻松,还会让人得上抑郁症,是因为我们经常会把“无所事事”和“轻松,清闲”混淆在一起,然而事实上是很不一样…
心理压力可以进行管理吗?
心理压力过大会让我们的身体发出红灯警告,因为往往心理压力过大会诱发身体疾病,但是适当的心理压力有利于促进事情事半功倍。那么心理压力可以进行管理吗?从心开始心理咨询专家说:可以通过训练做压力管理,管理好压力能够帮助我们在压力过大时自我解压,在萎靡不振时激励自己具有现实意义。
什么是“情结”?
什么是“情结”,从心开始心理咨询专家说:情结是一个重要的心理学术语,指的是一群重要的潜意识组合,往往形成强烈的潜意识的冲动。虽然不同的精神分析流派对情结的定义会有不同,但都公认情结是探索心理的一种方法,也是重要的理论工具。
怎么克服“晚睡拖延症”?
要知道怎么克服“晚睡拖延症”,就要知道我们为什么会晚睡。从心开始心理咨询专家说:“晚睡拖延症”可能是因为人们讨厌上床前必须要做的准备,而不是睡觉本身。晚睡和自我控制力有紧密的联系,或许这可以给你提供一个思考自身的思路。
北京心理咨询:婚姻长久的秘诀是两个人能“共事”
有人说,懂事的女人才能经营爱情,但是北京心理咨询专家说:能和丈夫共事的女人才能让爱情长长久久。
成都心理咨询:什么是暴食症和厌食症?
女生都会在意外表,据说百分之九十的女性对自己的身材是不满意的,其中觉得自己胖的人占大多数。然而女生又很喜欢吃东西,控制不住嘴又害怕长胖,扎样的两种心理就容易形成两种心理疾病——厌食症和暴食症——逐渐摧残健康的身体。今天成都心理咨询专家带大家了解一下:异常心理学-心理生理障碍的厌食症和暴食症。
佛山心理咨询:为什么越来越多中国夫妻离婚?
一向崇尚“家和万事兴”的古老中国,正遭遇婚姻动荡的冲击。中国离婚率已连续7年递增。为什么越来越多中国夫妻离婚?佛山心理咨询专家说:这是因为婚姻双方变得越来越脆弱。
南宁心理咨询:过度夸奖对孩子心理健康成长有害吗?
孩子是需要鼓励的,因为鼓励能够帮助孩子树立自信促进孩子更好的成长。南宁心理咨询专家说:过度夸奖孩子对孩子的心理健康成长是有害的。虽然比起不夸奖孩子,给孩子施压让孩子自己成长来说,夸奖的作用较大,但是做任何事都要适度,夸奖也是。
广州心理咨询:孩子心理障碍的主要成因是什么?
现在许多孩子不愿意和家人沟通,还有许多拥有一个或者多个心理问题,造成严重的心理障碍。那么造成孩子心理障碍的主要成因事什么呢?广州心理咨询专家说:这与孩子从小到成人所处的环境有关。
怎样抚平孩子的心理创伤?
孩子是天使,应该在父母疼爱的中长大,在父母的祝福中结婚生孩子开启人生新的篇章,孩子的成长离不开父母的爱。但是,如果说在意外中失去了父母的话,事情会变成什么样呢?孩子的内心床上应该如何抚平呢?从心开始心理咨询专家说:要帮助孩子从内心接受这件事情,抚平创伤的办法只有让他的内心变得强大。
特别害怕拥挤是因为缺乏安全感吗?
有没有在人潮拥挤的时候感觉自己更加孤独,有没有只要面对人来人往都觉得害怕颤抖。从心开始心理咨询专家说:特别害怕拥挤其实是因为缺乏安全感的表现,在人多的地方就不自觉地焦虑、恐惧,有些人是一旦人多就开始变得暴躁、不安,这都是又因可循的。
小时候缺爱成年后如何解决?
缺爱是一种什么样的体验呢?父母不在身边所以没有办法享受父母满满的疼爱,没有兄弟姐妹所以没有办法享受争吵打闹的乐趣,爷爷奶奶外公外婆重男轻女所以也没有办法享受年长者的溺爱等等。小时候缺爱成年以后如何解决呢?从心开始心理咨询专家说:缺爱的人往往更想通过更加爱别人来获得别人的爱,但是最正确的方法是学会爱自…
家长应该尊重孩子的隐私吗?
在网上有很多孩子与朋友吐槽家长偷看自己的日子、偷听自己讲电话甚至偷偷看自己与朋友的聊天纪录,这些行为都深深的破坏了父母在自己心目中的形象,父母变成了喜欢探听自己隐私的大魔王。从心开始心理咨询专家说:家长应该尊重孩子的隐私。
哪种家庭不利于孩子心理健康发展?
孩子的健康成长离不开所成长的家庭环境,那么哪种家庭是不利于孩子心理健康发展的呢?从心开始心理咨询专家说: 不利于孩子的心理健康发展的家庭大致有溺爱型、专制型和放任型三种类型。
怎么改掉孩子的牛脾气?
孩子不合时宜的牛脾气总是让家长不知道如何是好,因为家长都是希望自己的孩子能够变得更好,所以希望孩子能有所变通。那么怎么改掉孩子的牛脾气呢?从心开始心理咨询专家说:当家长的不能与孩子硬碰硬,让孩子自己有所体会,他才能接受你的观点。
东莞心理咨询:如何让婆媳从“水火不容”变“亲密无间”?
儿媳妇和婆婆的相互抱怨和指责,总是让处在中间的那个男人不知道怎么办才好。怎么做才能让两个人从“水火不容”变成“亲密无间”呢?东莞心理咨询专家说:如果要想知道怎么解决婆媳关系,首先我们要先了解为什么会发生婆媳冲突?
温州心理咨询:婚姻中需要适当的心理距离
婚姻中的两个人像不像在雪地取暖的刺猬呢?社会就是寒冷的雪地,而两个寂寞孤独的刺猬在雪地上相遇,渴望彼此的温暖。但是挨得太近,身上会被刺痛;离得太远,又冻得难受。温州心理咨询专家说:婚姻能够长久下去,就需要合适的心理距离。
武汉心理咨询:怎么远离失眠的困扰?
关于睡眠,有很多作用有限的谣传。首先,人们认为有睡眠问题是正常的。或者他们觉得只有安眠药才是有效的。武汉心理咨询专家说:还是有不用吃药片的睡眠策略可以选择并且达到利益最大化。那是因为这些策略大多是建立信念以及养成健康的习惯。
南宁心理咨询:发现家里人出轨,我该怎么办?
不小心发现家里人出轨,该怎么办?一般人遇到这种情况,第一反应是气愤,因为出轨者对家庭的背叛破坏了这个家,第二反应是该怎们解决,一个家不能所散就散了呀。那么应该如何帮助这个家庭呢?南宁心理咨询专家说:父母的人生应该由他们自己决定,孩子不能成为父母婚姻关系的阻碍。
广州心理咨询:出现心理方面的问题,我可以找朋友帮忙解决吗?
朋友不管是开心的时候,还是伤心难过的时候都始终陪伴在我们身边,所以很多时候朋友是我们温暖的港湾。那么如果出现心理方面的问题,我可以找朋友帮忙解决吗?广州心理咨询专家说:心理咨询与朋友聊天的区别,就在于问题是患者主动解决,还是被解决。