南宁心理咨询：抑郁症的病源很有可能来自家庭

　　不论是抑郁症还是其他普通的病，找出病源,才是复原之路。有人说,抑郁症是21世纪的新癌症,严重地影响着我们的精神健康。南宁心理咨询专家说：与其说它是一种病,不如说它是一个不速之客,侵占着你的空间,压在你的肩膀上,让你不能动弹。

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　　抑郁症并非一个人的事,身边的人都会受它感染,让你不胜其烦,却又挥之不去。一些研究指出,女人的抑郁症,大都与家庭关系有关,尤其夫妻关系;而男人的抑郁症,却往往与工作有关,也许这是男主外、女主内的传统文化所造成的结果。

　　男女有别,我见到的女病人,大都有十年八年的病历,问起她们为什么抑郁,她们大都斩钉截铁,肯定是夫妻问题。要是夫妻出了问题,理应两人一同处理,但是这些女士们,却大都是孤军作战,一直靠药物维持。其中一位妻子说,她知道自己无法与丈夫沟通,结果是自己单独一人去见辅导,一见就见了三年。她与辅导员的沟通是越来越顺畅,但是与丈夫却是越更无话可说。沟通是训练出来的,没有适当的渠道和养成习惯,很难自通。

　　问题是,很多丈夫都乐于把抑郁的太太交给专家处理,好像与自己没有关系,他们不知道,自己才是好的“特效药”。当然,面对一个满面愁容、提不起劲及情绪大起大落的同伴,绝非易事。我见到很多患上抑郁症的妻子,丈夫看去竟然比她们更像病人。夫妻是阴阳合并的太极图,发生在一个人身上的事,另一方又怎能幸免?

　　其实很多夫妻矛盾,都基于一些小事,只是一直没有好好处理,慢慢就滚成雪球。

　　传统的心理分析认为,抑郁症是忿怒“往内走”,试想一个人藏着一肚子,甚至五脏六腑的忿怒,这人所发放出来的气息,会是多么让人窒息!但是,这症状也有一个好处,就是逼着夫妇不得不正视彼此间的分歧。对于那些能够清楚地解释自己为何抑郁的病人,我总是对他们说:“知道自己为什么发病,总比混淆不清好得多。找出病源,才是复原之路”。

　　抑郁症也是夫妻关系的第三者,威力强大,隔在夫妇之间,让两人无法亲近。怎样赶走这强有力的敌人?关键之一,就是把那让我们发病的另一半,摇身一变成为疗治伤痛的良药。

　　所以说治疗抑郁症应该是夫妻双方的事，切记不要认为只要有抑郁症的一方肚子接受治疗就好了。