一、学习、工作经历

1、1986.09——1990.07，大学本科，哲学学士学位，杭州大学（现浙江大学）；

2、1990.08——2022.05，大学教师，任教马克思主义哲学原理、农村社会学课程，担任班主任；

3、2001.09——2004.07，硕士研究生，马克思主义思想政治教育专业硕士学位，浙江师范大学；

二、心理咨询师从业经历
1、2022.05——至今，参加“朱浩亮教授一对一研修班督导班”学习；

2、心理咨询师从业工作经历：2018年入住壹点灵平台从事在线心理咨询工作已经4年，咨询时长638小时。

从大学本科开始学习哲学和心理学，毕业后在高校里从事相关领域的教书育人工作，有较为丰富的心理健康服务经验。我的咨询风格温暖而坚定。主要擅长人际关系的改善、及焦虑、抑郁情绪的化解。服务客户包括青少年、成年人和老年人。在各个年龄段，都有许多成功案例的经验积累。

3、心理咨询师从业学习经历：

2017年3月～2018年2月， 参加温州大学心理咨询师培训班。

2017年考取三级心理咨询师证；

2018年考取二级心理咨询师证；

2017年6~7月，学习存在主义心理治疗。
2017年9~10月，学习认知疗法。
2017年11~12月，学习焦点解决短期治疗。
2018年1月，学习简快身心积极疗法
2018年2月～3月家庭治疗的循环提问技术。
2018年1月在线精神分析咨询技术。
2020年12月~至今跟随著名认知行为咨询师郭昭良博士学习标准认知行为疗法。

专业培训经历

2021-04至2021-05：参加壹点灵心理服务平台举办的《个案防脱落督导班（一阶）培训。
2021-01至2021-03：郭召良博士主持的认知行为治疗个人成长团体课程
2020-11至2020-11：于2020年11月在线学习《标准认知行为疗法》（基础班），由北京召良心理咨询师成长中心和召良心理认知疗法学习中心举办
2020-12至2021-01：于2020年12月在线学习《标准认知行为疗法》（案例分析班），由北京召良心理咨询师成长中心和召良心理认知疗法学习中心举办
2020-12至2021-01：于2020年12月到2021年1月在线学习《标准认知行为疗法》（进阶班班），由北京召良心理咨询师成长中心和召良心理认知疗法学习中心举办