教育背景和培训经历
2006.6～2007.7 个人体验、心理成长课程 2013.5～2014.1 四川雅安地震心理援助期间接受“变态心理学、理性情绪行为疗法”培训;
2014. 社工证2014.10～2014.12 Clinical Pastoral Education CPE临床教牧关顾教育——浙江温州康宁精神科专科医院 ，有400小时训练，为在医院的病人提供心理上的帮助。也在导师的督导下实际为在医院患有抑郁症，强迫症、焦虑症、恐惧症的病人做心理咨询。
2018.10～2019.6 家庭系统排列
2018.11～2019.2 家庭模式重塑系统
2018.12～2019.7 心理咨询师系统培训及认知行为疗法
医学背景
工作经历
2004.7～2013.5 河北沧州地区为就诊患者及村民做心理辅导;
2013.5～2014.1 四川地震后，在四川省雅安市芦山县初级中学做灾后心理援助 ，服务对象以学生为主，兼顾周边村民。运用测评表，首先选择心理受地震影响较重的人提供心理帮助，主要是通过心理陪伴与危机干预带领人走出生活的困境，重新振作，找到希望。并对有焦虑、抑郁等情绪的来访者进行特殊的心理陪伴与疏导；1.帮助某恐高症学生摆脱困扰；2.考前减压（学生经个别辅导，在考试中运用所学，顺利完成考试，并获优异成绩）；3.成功帮助了有自残行为的学生；4.陪伴因亲人离世而不能安心学习的学生恢复了正常生活。
2015.1～2015.12浙江温州精神科专科医院高级关怀师，主要陪伴在职的部分医护人员与中高层干部及医院所特定交付的病患与家属进行心灵陪伴；督导实习关怀师及义工。
自2013年至今践行练习使用认知行为疗法。
自我评估
我气质沉稳，个性开朗，有亲和力，有爱心和耐心，工作细致，认真负责，喜欢思考，善于学习，勤奋务实，有较强的适应能力，特别喜爱心理咨询。有良好的职业道德精神和敬业精神。
咨询理念
我们每个人都是独特的，都有自己的闪光点，在我的生命经验中，我是独一无二的。但我也是社会中的一份子，我们生活在一个多元的社会中。我们的家庭，社会环境，甚至我们过去的生活经验，都在影响着我们的思维模式以及行为表现，同时也影响着我们对生活和人生的态度。
心理咨询帮助我们认识自我，找到真我并活出真我，在咨询过程中，让我们能走出过去的伤与痛，在这个多元的社会中，找到自己的价值和定位，并努力的培养健康有效的认知及行为模式 。
我的咨询目标就是帮助来访者首先认识到“我是谁”；当对自我有了肯定后，再慢慢的培养自我认同感“做我真好”。因为我“是”谁比我“有”什么更重要。帮助来访者找到自己的价值并以健康的模式而快乐的生活。在这条心灵成长的生命历程中，我愿一路伴您同行。
