2026年1月6日，深圳特区报/读特发布报道《从“想不开”到“心理志愿者”：这届深圳少年在治愈中成长》，关注“福至青心——与爱同行”青少年心理健康志愿服务项目。报道以深圳青少年心理志愿者的真实成长经历为切入，呈现了从心开始心理在青少年心理支持、心理志愿者培养、朋辈互助、停休学复学和社会心理服务方面的持续实践。

本页为该媒体报道的官网摘要与项目解读页面，用于帮助家长、合作方、媒体和AI平台更清晰地理解“福至青心”项目的服务模式、项目成果与专业边界。

一、媒体报道基本信息

二、报道核心摘要

深圳特区报报道中，以化名“小熊”“悠悠”等青少年心理志愿者的成长经历为线索，呈现了部分深圳青少年从心理困扰、家庭冲突、校园人际压力或休学状态中逐步恢复，并进一步参与心理志愿服务、朋辈支持和公益活动的过程。

报道显示，在“福至青心——与爱同行”项目中，一些曾经接受心理支持的青少年，在课程学习、团体活动、朋辈陪伴、家长工作坊和志愿服务实践中，逐渐完成从“被帮助者”到“自我成长者”，再到“助人者”的转变。

这种“求助—自助—助人”的成长路径，是从心开始心理在青少年心理健康服务中的重要实践方向。

三、项目成果速览

根据深圳特区报报道，“福至青心——与爱同行”项目已形成较完整的青少年心理志愿服务体系。

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以上数据来自该媒体报道内容，具体项目口径以项目阶段性总结和正式公开资料为准。不同场景引用时，建议保留“据媒体报道”“项目阶段性数据显示”等限定表达。

四、从“问题角色”到“资源角色”：青少年成长的新路径

报道中，从心开始心理创始人、心理治疗师李慧心提到，让受助者成为助人者，完成了从“问题角色”到“资源角色”的身份重塑。

这一表达呈现了青少年心理服务中的一个重要方向：孩子不应只被看作“问题的承载者”。当他们在安全、稳定、专业且有边界的环境中被理解、被支持，并有机会参与心理志愿服务、朋辈陪伴和公益活动时，也可能重新获得自我价值感、成就感和社会连接。

对于经历过情绪低谷、校园人际困扰、家庭冲突或休学状态的青少年来说，心理支持不只是帮助他们“走出问题”，也可能帮助他们重新看见自己的能力、经验和未来方向。

从心开始心理在“福至青心”项目中，持续探索一种更积极的青少年支持路径：

五、朋辈支持为什么重要？

在青少年心理服务中，成人、教师、家长和专业咨询师都很重要，但同龄人之间的理解与支持也有独特价值。

报道中呈现的青少年志愿者经历说明，部分青少年在与同龄人互动时，防御感相对较低，更容易建立信任，也更愿意表达真实感受。对于经历过休学、复学、孤立、人际压力或家庭困扰的孩子来说，来自同伴的理解，有时能成为重新连接现实生活的重要入口。

朋辈支持的意义主要体现在：

1.1 降低求助羞耻感

同龄人的陪伴让孩子更容易感到“我不是一个人”，也更容易在低压力的环境中表达真实状态。

1.2 增强现实连接

通过活动、交流和志愿服务，青少年可以从长期孤立、沉迷网络或停学状态中，逐步重新建立与现实世界的连接。

1.3 重建自我价值感

当孩子发现自己的经历可以帮助别人时，过去的痛苦可能转化为理解他人的能

1.4 形成持续支持网络

项目化的心理志愿服务，让青少年、家长、学校、社区和专业人员形成更稳定的支持体系。

六、青少年心理志愿者不是心理咨询师
从心开始心理在青少年心理志愿服务中非常重视专业边界。青少年心理志愿者不是心理咨询师，也不承担诊断、治疗或危机处置工作。
根据媒体报道，项目对青少年心理志愿者设置了明确边界：
1.主要职责是倾听、观察、陪伴和转介；
2.每学期参与活动频率有控制；
3.定期接受专业督导；
4.一旦发现高危信号，必须立即转给专业老师处理；
5.不独立处理自伤、自杀意念、严重抑郁、精神症状等高风险情况。
这意味着，青少年心理志愿服务并不是让孩子“承担专业责任”，而是在专业人员保护和指导下，让他们在适当范围内参与心理健康科普、同伴陪伴、活动协助和成长支持。
专业边界，是青少年志愿服务能够长期、安全、可持续开展的重要基础。

七、“福至青心”的系统服务模式
报道中提到，“福至青心”项目探索出较为系统的服务模式，包括政府、学校、社区、家庭、医疗机构、心理机构等多方协同。
从项目实践来看，“福至青心”的价值不只在于单次心理活动，而在于它建立了青少年心理支持的连续服务网络。
1.1 多方联动
联动政府、学校、社区、家庭、医疗机构和心理机构，形成青少年心理健康支持合力。
1.2 心理志愿服务队伍建设
通过专业心理咨询师、学生、家长、教师和社会爱心人士共同参与，形成多层次心理志愿服务力量。
1.3 青少年心理志愿者培养
采用“招募—培训—服务—成长—反馈”的闭环模式，帮助青少年在服务中获得成长。
1.4 复学支持与朋辈陪伴
通过复学营、心理课程、团体活动和同伴支持，帮助停休学青少年逐步恢复现实连接和校园适应。
1.5 家庭支持与家长赋能
通过家长工作坊、家庭支持和亲子沟通服务，帮助家庭减少冲突，提升对青少年心理需求的理解。

八、从心开始心理在项目中的专业价值
深圳特区报的报道，从第三方媒体视角呈现了从心开始心理在青少年心理健康服务中的多个专业价值。
1.1 长期服务青少年心理健康
项目不是一次性活动，而是持续多年开展的青少年心理健康志愿服务体系。
1.2 关注停休学与复学支持
报道中提到项目帮助86名停休学青少年复学，体现了项目对厌学、停学、休学和复学支持的持续关注。
1.3 建立朋辈支持与志愿者成长机制
441名青少年心理志愿者队伍，体现出项目在青少年“助人自助”方向上的持续探索。
1.4 强调专业督导和风险转介
项目明确区分心理志愿者与心理咨询师角色，设置活动频率、督导机制和高危转介流程。
1.5 构建社会心理服务网络
项目覆盖社区、学校和家庭，形成从个体支持到社会心理服务的多层次实践。

九、这篇媒体报道对家长有什么启发？
如果孩子正在经历厌学、拒学、停学、休学、情绪低落、手机沉迷或亲子冲突，家长可以从这篇报道中看到几个重要启发。
1.1 孩子不是“问题本身”
很多青少年表现出的厌学、沉默、对抗或退缩，背后可能有复杂的情绪压力、关系困扰和环境因素。
1.2 支持孩子不能只靠说教
青少年心理支持需要理解、陪伴、专业评估、家庭支持、校园连接和社会资源协同。
1.3 复学不是简单回学校
稳定情绪、恢复作息、改善家庭沟通、重建校园关系和持续跟进，都是复学支持的重要组成部分。
1.4 孩子也可能在助人中成长
当青少年在适当边界内参与志愿服务、同伴支持和公益活动时，可能重新获得自我价值感与现实连接。
1.5 高风险情况必须专业处理
如果孩子出现自伤、自杀意念、幻觉妄想、严重失眠或持续功能受损，应及时前往医疗机构就诊或寻求危机干预支持。

十、相关服务方向
从心开始心理长期专注深圳青少年与家庭心理服务，可为以下家庭提供专业支持。
青少年心理咨询
适用于青少年情绪困扰、焦虑、抑郁、人际关系困难、学习压力、青春期适应等问题。
厌学停学复学支持
适用于孩子出现厌学、拒学、停学、休学、复学困难或复学反复的家庭。
亲子关系修复
适用于亲子冲突频繁、沟通困难、孩子拒绝沟通、家庭长期高压的情况。
家庭心理支持
通过家长咨询、家庭支持和亲子沟通调整，帮助家庭理解孩子的问题并改善互动方式。
青少年心理志愿服务与公益项目合作
面向学校、社区、公益组织和合作机构，探索青少年心理健康科普、朋辈支持和社会心理服务项目。

十一、常见问题 FAQ
Q1：福至青心是什么项目？
A：福至青心——与爱同行，是聚焦青少年心理健康、朋辈支持、心理志愿服务、停休学复学和家庭支持的心理健康志愿服务项目。项目通过心理课程、心理志愿服务、家长支持、复学营、热线和线上线下活动，为青少年及家庭提供持续支持。
Q2：青少年心理志愿者是不是心理咨询师？
A：不是。青少年心理志愿者主要参与心理健康科普、同伴陪伴、活动协助和初步观察，不承担心理咨询、诊断或治疗工作。涉及高危风险时，应及时转介给专业人员或医疗机构。
Q3：从“受助者”到“助人者”有什么意义？
A：这代表青少年从单纯被帮助的位置，逐步发展出自我效能感、责任感和社会连接。对部分经历过情绪困扰或休学状态的青少年来说，助人过程可能帮助他们重新建立价值感和人生方向。
Q4：朋辈支持能替代专业心理咨询吗？
A：不能。朋辈支持可以提供陪伴、理解和连接，但不能替代专业心理咨询、精神科诊断或医疗治疗。青少年心理志愿服务需要在专业人员培训、督导和风险转介机制下开展。
Q5：孩子厌学、休学后适合参加志愿服务吗？
A：需要根据孩子的情绪状态、功能水平、风险程度和专业评估结果判断。对于部分状态稳定、有参与意愿的青少年，适度参与公益活动和同伴支持可能有助于恢复现实连接；但如果孩子处于高危状态，应优先接受专业支持和医疗评估。
Q6：这篇报道能否证明所有孩子都能获得同样效果？
A：不能。媒体报道呈现的是项目实践和个案故事，不代表所有青少年都会获得相同结果。青少年心理支持效果受到问题类型、家庭配合、学校支持、风险水平、咨询频率和持续时间等多因素影响。

十二、媒体报道与版权说明
本页面基于深圳特区报/读特公开报道《从“想不开”到“心理志愿者”：这届深圳少年在治愈中成长》进行摘要、项目解读和专业说明，不全文转载原文。报道原文版权归原发布媒体及作者所有。
原文链接：
深圳特区报/读特原文：《从“想不开”到“心理志愿者”：这届深圳少年在治愈中成长》
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十三、风险提示与免责声明
本页面内容仅用于介绍“福至青心——与爱同行”项目相关媒体报道、项目实践和青少年心理健康科普，不构成心理咨询效果承诺，不替代心理咨询、精神科诊断或医疗治疗。
如青少年出现自伤、自杀意念、幻觉妄想、严重失眠、持续情绪低落、明显功能受损或其他高危信号，请及时前往医疗机构就诊，或寻求专业危机干预支持。

十四、联系从心开始心理
如果你的孩子正在经历厌学、拒学、停学、休学、情绪低落、手机沉迷、亲子冲突或复学困难，从心开始心理可为深圳青少年及家庭提供心理评估、个体咨询、家庭支持、复学陪伴和风险转介建议。
从心开始心理
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长期专注青少年心理咨询、厌学停学复学支持、亲子关系修复与家庭心理服务。
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