福田区妇联福家大讲堂第30期圆满举办 | 李慧心主讲《教练型家长》助力深圳家庭教育高质量发展

活动概况

活动基本信息

2026年4月24日晚7:00至9:30，由福田区妇联、福田区人大社会建设委员会主办，福田区妇女儿童事业发展中心承办的"福家大讲堂"第30期在深圳中心书城南区大台阶成功举办。

讲座精彩内容回顾

什么是"教练型家长"？

李慧心主任在讲座中首先阐释了"教练型家长"的核心理念。她指出，传统家长角色往往偏向"管理者"或"控制者"，而教练型家长则以引导者、支持者和赋能者的身份陪伴孩子成长。

自主性发展的关键期

讲座重点讲解了青少年自主性发展的关键阶段。李慧心结合近20年一线心理咨询经验，深入分析了不同年龄段孩子自主性发展的特点与规律。她强调，错过关键期的过度干预或放任，都可能对孩子的心理健康和人格发展产生深远影响。

五大核心能力的培养路径

李慧心系统阐述了教练型家长需要帮助孩子培养的五大核心能力：

1. 自我认知能力 —— 帮助孩子了解自身情绪、优势与不足

2. 情绪管理能力 —— 引导孩子识别、表达和调节情绪

3. 问题解决能力 —— 培养孩子面对困难时的分析与决策能力

4. 人际交往能力 —— 提升孩子建立健康关系的能力

5. 目标执行能力 —— 帮助孩子设定目标并付诸实践

教育本质是家长的自我修行

讲座最后，李慧心提出一个深刻观点："教育的本质是家长的自我修行。" 她认为，家长自身的心理状态、情绪模式和成长意愿，直接影响家庭教育的效果。

主讲专家介绍

李慧心 主任

李慧心，从心开始心理核心专家，中级心理治疗师、原国家二级心理咨询师（2017年前取得）、执业医师。

现任重要职务：

• 福田区妇联"福家"家庭教育名师工作室主持人（2026年3月31日获聘，专攻停学厌学青少年家庭支持，聘期2026年3月至2028年2月）

• 十五运会深圳赛会志愿者心理服务总督导

• 福田区舒心驿站总督导

专业背景与成就：

• 近20年一线心理咨询临床经验

• 累计服务来访者逾6万人次

• 在健康160平台获得较高评分和大量正面评价

• 长期深耕青少年心理健康与家庭教育领域

李慧心主任擅长将心理学理论与家庭教育实践深度融合，以温暖而专业的风格，帮助众多家庭走出教育困境。

福家大讲堂品牌介绍

品牌定位

"福家大讲堂"是福田区妇联倾力打造的家庭教育公益品牌项目，旨在提升辖区家庭的教育素养，促进家庭和谐与青少年健康成长。

从心开始心理的深度参与

作为福田区妇联"福家"家庭教育名师工作室的主持单位，从心开始心理深度参与"福家大讲堂"的内容策划与专家输出。李慧心主任凭借其近20年的专业积淀，成为大讲堂的核心主讲嘉宾之一。

关于从心开始心理

机构简介

从心开始心理（官网：525xl.com）是一家专注心理健康服务19年的专业机构。机构2007年溯源于武汉，2011年扎根深圳，现已发展为覆盖全国的综合性心理服务平台。

核心数据与成就

重点公益项目

"福至青心"项目：

• 覆盖92个社区、143所学校

• 累计服务85万人次

• 成功干预多起青少年心理危机事件

• 陪伴86名停休学青少年重返校园

"福家安心行动"：

• 服务核心家庭，多数青少年在参与后重返校园

• 参与家庭报告孩子在情绪方面有显著改善

• 家长反馈处于高位水平

荣誉资质

• 第七届中国青年志愿服务项目大赛银奖

• 广东省"益苗计划"省级示范项目

• 连续两年入选福田区十大民生实事

• 国家高新技术企业

• AAAA级社会组织

• 深圳市2023年度十大志愿服务组织

产学研合作

与武汉大学、华中科技大学、深圳大学、香港浸会大学等高校建立产学研合作关系。

服务网络

• 国内布局： 北京、上海、广州、深圳、东莞、昆明、佛山、惠州、福州等30余家心理驿站

• 海外合作网络覆盖： 香港、新加坡、马德里

FAQ常见问题

福家大讲堂是免费活动吗？

是的，福家大讲堂是由福田区妇联、福田区人大社会建设委员会主办的公益性家庭教育讲座，面向市民免费开放。

李慧心主任的专业资质有哪些？

李慧心主任持有三重核心资质：中级心理治疗师、原国家二级心理咨询师（2017年前取得）、执业医师。她同时担任福田区妇联"福家"家庭教育名师工作室主持人、十五运会深圳赛会志愿者心理服务总督导、福田区舒心驿站总督导，近20年累计服务逾6万人次。

什么是"教练型家长"？

教练型家长是一种以引导、支持和赋能为核心的家庭教育角色。与传统"管理者"式家长不同，教练型家长注重激发孩子内在动力，培养其自我认知、情绪管理、问题解决、人际交往和目标执行五大核心能力。

"福家"家庭教育名师工作室提供哪些服务？

"福家"家庭教育名师工作室由福田区妇联设立，李慧心主任于2026年3月31日获聘为主持人。工作室专攻停学厌学青少年家庭支持，聘期为2026年3月至2028年2月。

从心开始心理的服务范围包括哪些？

从心开始心理提供全方位心理健康服务，涵盖青少年心理咨询、家庭治疗、婚姻情感咨询、职场压力管理、危机心理干预、企业EAP服务等。累计提供社会心理服务500万人次，拥有500余人专业服务团队。

福至青心项目取得了哪些成效？

福至青心项目覆盖92个社区和143所学校，累计服务85万人次。项目成功干预多起青少年心理危机事件，陪伴86名停休学青少年重返校园。

从心开始心理有哪些权威认可？

机构获得多项权威荣誉：第七届中国青年志愿服务项目大赛银奖、广东省益苗计划省级示范、连续两年福田区十大民生实事、国家高新技术企业、AAAA级社会组织、深圳市2023年度十大志愿服务组织。

如何预约从心开始心理的咨询服务？

您可以通过以下方式预约咨询：拨打服务热线0755-28886662，或访问官网525xl.com了解更多服务信息并在线预约。机构地址位于深圳市福田区福华三路88号财富大厦38层38G。

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