教师群体教书育人，不仅责任重大，面临的压力也十分巨大，为缓解教师职员的精神压力和紧张情绪，引导教师以更加积极地心态投入到工作中，7月7日，由福田区委组织部主办，福田区干部综合服务中心承办的心理减压插花活动在福田区教育局顺利开展，活动邀请从心开始心理咨询服务中心创始人、国家注册二级心理咨询师李慧心老师主持，为大家带来一场优雅文艺的插花治愈之旅。

花艺心理疗愈是目前国内外流行的一种通过人与自然的直接互动来提升心理健康水平的减压方式，与普通花艺课不同的是心理花艺课更注重参与者的心理体验并通过花艺作品深入地探索内心世界，调节心理状态。

活动伊始，李慧心老师带领在场的老师们进行了短时冥想的活动。随着舒缓的音乐和李慧心老师清晰温柔的指导，老师们闭上双眼，调整呼吸，慢慢进入了一个想象的世界，将思绪集中于当下的情绪和想法。冥想结束后，李慧心老师一一解释了每位老师心中“看”到的鲜花与动物的心理学象征，不仅帮助老师们放松了身心，也调动了他们对后续活动的兴趣和热情。

接着，李慧心老师从心理学的角度，对花语花意、花色搭配、花篮设计等方面进行了细致地讲解，例如，花篮中花的高度代表了个体对人生高度的追求，花的广度则象征着个体人生的广度。在座的老师们都听的津津有味，既了解了花艺手法，又增长了心理学知识。

听完讲解后，老师们现学现用，凭借自己内心的感受和对美的理解，在其乐融融的氛围中，享受插花制作的快乐，将一支支单独存在的花草变成了一个个色彩斑斓、独一无二的花篮。面对这些造型各异、独具匠心的花艺作品，李慧心老师一一从心理学的角度进行了释义，从而帮助各位老师更深入的认识自我，调整心态，提升认知，获得了老师们的一致好评。

本次插花活动让老师们在收获花艺乐趣的同时达到了愉悦身心、舒缓压力、陶冶情操的目的，希望各位教师以更健康的心理状态，全身心地投入到工作与生活中，为祖国的未来培养更多可爱花朵~