广州心理咨询：我为什么害怕结婚?

　　婚姻恐惧症是目前发病率越来越高的恐惧症症状之一，为什么越来越多人恐惧结婚呢?从心开始心理咨询专家说：婚姻恐惧症的出现和人们对未来的无知和恐慌有关。人们既希望未来的生活美好，又害怕自己步入婚姻之后生活没有期望的那么好，甚至担心结婚了之后就会离婚。

　　婚姻恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，其表现一般为焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，对未来的生活要强烈的不安和不安全感。

　　小明与女友谈了8年恋爱，两个人非常甜蜜，但是每当小明和女友提结婚的事情，女友总是十分排斥，一会儿说想享受两人世界结婚以后就要生孩子两个人就没有独处时间了，一会又说自己还没有准备好当一个妻子。每次关于结婚的讨论都是不欢而散的，小明担心是不是女友感受不到自己对她的爱，没有足够的安全感，所以加倍疼爱女友，可是不管经过多久，女友始终不肯结婚，小明感到很受挫，就来咨询心理专家。

　　心理专家与小明女友沟通以后，发现女友是受到原生家庭的影响，父亲总是不在家母亲自己将她养大，而父亲在外工作的时候有另外的女人组建了另外的家庭，因此女友觉得婚姻并不可信，并且认为结婚以后的男人是不会珍惜家里的妻子的，还不如恋爱时甜蜜，她觉得只要一直保持恋爱关系就不会面对婚姻后可能遇到的那些不幸。

　　这也是大部分女性患有婚姻恐惧症的原因，担心未来跟婆婆相处不好，担心老公有一天会出轨，把婚姻生活想象的十分可怕。

　　而大多数男性患有婚姻恐惧症的原因是恐惧婚后的生活捆绑了自己的自由，还有担心婚后自己不能承担起责任等等。

　　有许多帅气的男士是享受单身带给自己的虚荣心，也没办法舍弃单身的自由感。他们觉得婚姻就是一个桎梏，锁住自己追求自由享受自由的心，所以他们排斥结婚。

　　还有一些男士，认为自己没有办法做好一个丈夫，没有办法做好一个丈夫，与其在结婚以后被家里人表现出来的失望伤害，还不如一开始就将这个伤害的源头扼杀。

　　婚姻恐惧症的表现对个体的生活和工作都会有消极影响。

　　那么如何缓解婚姻恐惧症呢?

　　首先应该保持开放的态度和良好的沟通，让那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的患者进一步了解自己的对象，增强信任感，转变这些患者的态度。

　　而对于那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”，心理咨询师应该转变其不合理的认知，帮助患者自己从过去走出来，进而重拾对婚姻的信心;

　　如果上述方法效果不好，专家建议患者接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。