南宁心理咨询:婚姻关系里要尽量避免指责

每个人都会有犯错的情况,但是夫妻之间要尽量避免指责对方,事情已经发生了,再指责也没有用,还会因此造成双方关系恶化。从心开始心理专家有话说:“只有彼此包容,平淡无趣的婚姻生活才可能让彼此眷恋,安心。” 

当事情发生时,一味地责备不仅不能挽回损失,反而有可能激化矛盾,让另一半更加懊恼。酿成大错的人本来内心已经非常内疚难过,如果对方不体谅不原谅,继续责备说教,那么就可能在不幸的基础上雪上加霜。

责备一出口,就意味着伤害。夫妻关系的杀手,有时候并不是出轨、家暴,而是在我遇到困难时你没有帮一把,在我痛苦难过时你依然在不依不饶地指责。如果此时,对方能够及时安慰,则会掌握主动权,立即投入到一种积极的情绪中,让另一半深受感动并愿意和你一起重新修复损失。

之前有一对夫妻前来咨询,夫妻两个人都非常年轻,但是丈夫总是会在抱怨妻子。这一次来咨询是妻子实在受不了要和他离婚,妻子在家为丈夫熨烫衣服,但是她的妹妹打电话过来,妻子和妹妹聊得很开心聊了很久就忘记了熨斗开着,等反映过来以后窗帘已经烧了起来,所幸发现及时没有酿成大灾难。但是丈夫知道这件事以后,就开始责备妻子,又是骂她是不是没带脑子怎么可以忘记关掉熨斗,又把妻子之前犯的错误挑出来重复说,最后两个人闹到了离婚的地步。

对比起来想起之前看到的一个新闻,一位女士帮孩子吹尿湿的床单的时候孩子哭闹起来,女士忘记关吹风导致床单着火,不幸的是这位女士的家造成了火灾。这位女士的丈夫知道以后不但没有责备妻子,反而安慰说:“不就是一套房子嘛,大不了重新装修,相当于我们住新房了。”

同样是为家庭做奉献的两位女士,收到的待遇却不相同。第一位女士的丈夫总是站在制高点指责妻子,并且在事情发生以后丝毫没有安慰妻子,妻子经历了惊慌以后还要被责骂,心里怎么可能舒服呢?

在对方犯错时一味地责备,不仅不会让他深刻认识到错误,反而更容易激起他的攻击欲,让他感到自尊受挫,竭力为自己辩护。这种争执只会让对方离自己越来越远,对解决问题并没有什么益处。

有的人还会因为指责而对自己丧失信心,对另一半失望憎恨,陷入对方并不能感知自己有多痛苦的深渊中。

夫妻关系,往往就在某一个被责备的时刻轰然倒塌。

每天充斥在婚姻生活中的指责、抱怨、不满,在不知不觉中消耗着彼此的耐心和关心,曾经的欣赏、爱慕和激情在磕磕碰碰中消失殆尽。

所以啊,在婚姻里面,要尽量避免责怪,尽量多包容和夸奖,家庭气氛才会和谐温馨,爱情才能长久。