深圳心理咨询:我老公不爱我了怎么办?

2018-08-01
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作者:深圳从心开始

  在从心开始做心理咨询这么久了,我接触过很多女人在咨询时难过的告诉我:“我觉得我老公没有以前爱我了,我不知道该怎么办。”女人啊,为什么要将所有的情感都付出在男人身上呢?你有没有自己反省过:有多少焦虑是不必要的?有多少操心是作茧自缚?走出迷失自己的心理沼泽,你会发现海阔天空,生活更精彩。

  据调查显示,女性比男性更敏感、细致、认真,同样在,在家庭关系里面,女性更容易猜忌、多疑、敏感、唠叨。在心理咨询中我们也发现,许多家庭关系出现问题的首要原因就是因为女性的性格特点。


案例1

  有一对夫妻,丈夫外表帅气,性格又十分风趣,与妻子结婚前交了许多女朋友。妻子心理一直会自己与丈夫之前的女朋友做对比,在一次搬家的时候妻子发现了丈夫的日记本,里面记录了丈夫与之前女朋友的恩爱事迹。从此,她开始总是刁难丈夫,之前女朋友得到的礼物自己也要,之前和女朋友一起去的地方自己也要一起去,只要双方产生不愉快就开始提前女友的事情。冷静下来以后的妻子,觉得特别累,心里总是在与过去的那些女人做对比,自己的家庭关系又一团糟,晚上睡不着,白天也无心工作。妻子不想离婚,但是又忍不住想要对丈夫冷眼相向,最后妻子和丈夫两个人都非常的疲惫。

分析:

  虽然很多女性没有像上面的妻子那样极端,但是也有很多女性总是会因为丈夫的前女友们而闷闷不乐,到最后甚至会开始假想丈夫会不会出轨啊,会不会和前女友们旧情复燃啊。这种情况的夫妻,是对彼此的感情不够信任的,自己也是缺乏自信。但其实正确的做法是提高自己的自信心,与丈夫多沟通交流,增加双方的信任度。我经常告诉进行这方面咨询的妻子:“你的丈夫的前任们如果真的像你想象中的那么好的话,最后与你丈夫结婚的为什么不是她们呢?你要对自己有信心,对你们的感情有信心。”与其过度的猜忌,不如多花一点时间来给自己增值,这样才能婚姻更加的有意义。

 

  一个人的性格养成有很大一部分受到原生家庭的影响,女性在成长过程中,父母相较于男性会更加细心的呵护和提供更多的帮助。所以有很大一部分的女性养成了依赖和娇气的性格,似乎女性就应该受到男性的保护。

  许多女性结婚以后,就会将全部的精力和爱都放在家庭里,寄托在丈夫身上,许多女性选择做全职太太,认为家庭只要男性工作就好了,自己在家照顾孩子、做好家务就可以了,也逐渐的与外面的社会脱节,变成一个家长里短的“黄脸婆”。如果丈夫的事业一帆风顺,孩子也长大成人,家里的她像一个多余的人,丈夫向往外面的花花世界,孩子也要展翅高飞,别人眼中毫无吸引力,自己也感到很自卑。

  在咨询中我总是劝诫各位妻子要有自己的一份事业,在经济上独立了,才能在家庭里面有自己的一份话语权。谁都不愿意听一个毫无成就的人说教不是吗?即使是实在不愿意出去工作的家庭主妇,也要保持学习的习惯,保持自己的个人价值并且不断增值,才能提高自身的自信,同时不再花费太多心思去无谓的猜测丈夫是不是不爱自己了,会不会在外面养了别的女人。

 

  女性天生感情丰富,也多疑猜忌,所以总能敏锐的感受到不同,比如丈夫以前会给她买小礼物现在却没有了,今早丈夫没有给她起床吻,或者鞋带解开了再也不帮忙系上……这些男性可能根本没有在意的事情,女性却总会无限的放大,最后开始怀疑,开始对男性产生各种抱怨。

  其实夫妻两人的关系是发展变化的,从浪漫到现实,从鲜花到果实。过去丈夫经常送卡片,现在就得考虑给家里挣钱买房买车。刚结婚的3年内,两人处于迷恋期,之后就进入依恋期了。女人应该考虑自己创造快乐,而不是等待别人给予快乐,不能变成感情的乞丐。

 

案例2

  小晴和丈夫结婚以后就在深圳买了房,夫妻关系一直很好,两个人都十分的孝顺家里人,总是给两边家里人寄钱和营养品回去。近来,婆婆从外地搬来和他们同住,先生是个十分孝顺的儿子,因为工作特别忙,就希望小晴能够多照顾他母亲。小晴在家里也是掌上明珠,但是婆婆总是用农村的一种思想教育小晴要怎么三从四德,要如何打扫卫生,小晴忍耐许久自然会对婆婆有一些出格的言语,所以婆媳关系十分的不愉快。小晴的丈夫一天工作结束以后已经很累了,回家以后还要听她们两个争吵,身心十分的疲惫,两个人的婚姻一度走向破裂的境地。

分析:

  其实,女性多关心一下别人的感受,许多关系就能处得很好。许多人不自觉地只想到自己的需要和爱好,并不愿意考虑别人的需求,尤其是从小在倍受大家的呵护中成长起来的人更是如此。其实小晴只要对婆婆多一点关心和忍耐,她的丈夫就一定会回报以更多的爱,一些聪明贤惠的妻子对丈夫前妻的孩子特别好,结果事半功倍,也赢得了丈夫和孩子加倍的爱。可有的人却想不到这一点。

 

  很多时候,不是丈夫不爱了,只是很多女性自己钻进了死胡同里面不肯出来,一直进行无谓的猜测而从没思考过自己应该变得更好,让两个人的感情重新升温。遇到了婚姻上的困难,也可以及时的来深圳从心开始进行心理咨询,在专业的心理专家的指导下,拥有更好经营婚姻的智慧。

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