深圳心理咨询:你为什么总是这么倒霉?

2018-08-01
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作者:深圳从心开始

  我们身边肯定有一个人总是特别的幸运,抽奖一等奖,工作待遇好,喜欢的人帅气多金,微信免单几百块,微博抽奖总是中等等。相对应的,总有那么一个人什么都非常的倒霉,去旅游被偷包,工作总被刁难,男朋友不上进又爱瞎指挥……生而为人,为什么每个人的人生会差别这么大呢?

  曾有研究者们花了一个星期时间,不定时到纽约中心去,随机选取购物的行人,询问运气在他们生活中扮演的角色。结果发现,50%的人说自己总是很走运,14%的人说自己总是很倒霉,也就是说,竟然共有2/3的人觉得自己的运气一直是保持一致的,幸运儿屡屡得宠,倒霉蛋总是倒霉。

不论我们相不相信,很多时候,幸运的人就是会一直幸运,而不幸得人仿佛永远摆脱不了不幸得标签,从而一直倒霉下去。

 

开朗外向的人更幸运

  曾经在一篇文章看到:Wiseman和他的研究团队,对400多位幸运与不幸的志愿者进行了三年的访谈,进行了大量的实验,其中,比较了两类人在大五人格上的差异,结果发现,认为自己幸运的人,外倾性(extroversion)更高——他们更善于建立并维持自己强大的幸运网络,他们更善于交际,参加聚会,认识大量的人,从而增加了获得更好机会的概率。

  另一方面,幸运的人开放性(openness)更高——他们对于生活中的新鲜经历持开放性的态度,这样的人喜欢在生活中拥有大量的变化和新鲜感。他们乐于尝试新的体验、新品种的食物以及做事情的新方法。此外,幸运的人神经质(neuroticism)更低——他们对生活持轻松的态度,这样的人更加平静放松,焦虑感低。其实,我们常常因为太专注于一些事物,而没有留意到我们身边的机遇,而幸运的人则能更多的注意到周围的变化。

  周而复始的生活让我们缺少了遇见幸运的机会,在一成不变的生活里更容易让我们对所处的生活环境产生抵抗和厌倦,我们的心情变得郁郁寡欢的时候,发生不顺心的事情就会觉得自己是不幸的。

 

相信自己直觉的人更幸运

  研究者为了考察来参与幸运调查的人在平时生活中的差异,在两位参与者必经之路上的一家咖啡馆进行了精心的布置,咖啡店大门口的人行道上放了5英镑纸币,咖啡店内部只有四张桌子,安排不同的人们分别占据一张桌子,其中一位是成功的商人,无论是谁进来,这些人都会表现出一模一样的态度举止。

下  午过后,研究者访谈了两位参与者,请他们谈谈那一天是不是有幸运的或不幸的事情发生。其中一位说那是一个平安无事的上午,而另外一名则做了丰富多彩的描述,讲了他如何在街上捡到5英镑,在咖啡馆和一位成功的商人进行了一段令人愉快的谈话。

  相同的环境里,也有人能感觉自己比别的人更幸运。所以,一个人幸运与否跟他所见所处环境不一定正相关。但是与他感知周围环境情况的直觉有着密不可分的关系,幸运的人能敏锐的察觉到所处环境与以前的不同,而不幸的人则会麻木的感受到周围的变化,直到自身发生麻烦的时候,不幸的人已经错失了许多幸运的机会。

幸运的人会使用冥想和与自己对话的方式,排除内心的杂念,进而提高倾听内心直觉的能力。除此之外,还有什么办法能让我们变成一个幸运的人呢?

1、有意识的建立自己的“幸运网络”,敢于与周围的人交流

2、更加轻松的面对生活,减轻自己的压力

3、打破成规,扩充眼界

4、相信直觉,排除杂念

5、越努力越幸运

  不幸的人只会埋怨这个世界,而幸运的人会想办法改变遇到的偶尔的不开心,所以不幸的不是人生,是面对这个世界的态度。但是,如果你觉得自己遇到的不幸已经严重影响到了生活,请让深圳从心开始心理咨询帮助你。

 

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