爱情是每个人人生中最宝贵的财富，通过爱情你可以学习到什么才是真正的成长，你可以为了帮你的另一半做一些你以前想都不敢想的事情，在这个过程中我们学会了承担责任，为对方考虑事情，甚至对于以后生活的规划都有计划，这是我们一个人生活的时候很难做到的，那么今天就要从心开始情感在线心理咨询告诉你们：一份成熟的爱情是什么样的？
一、不该有错误的爱情负担
“如果没有你,我将无法活下去……”、“如果你不爱我,我活着还有什么意义……”,这样的爱情表白比比皆是,好像失去了爱,就失去了生命的意义。
这样的爱情,难道真的是爱情吗?如果一个人本身是不完整的,内心存在着巨大的空洞,想靠爱情来填补这种空洞,会对爱情抱着很高的期待,为了爱而不顾一切。“如果你不爱我,我可以死给你看”。这样的爱情,对于另一个人来说,会是沉重的负担。容易陷入到爱河之中的人,也很难从爱河里面脱身。他们情绪冲动,容易走极端,在爱的时候死去活来,失去爱的时候寻死觅活。有些人因为情感问题割腕、跳楼、跳河、服用安眠药。与这样的来访者相处,咨询师可以体验到与她恋爱的对象同样的感受——沉重的负担。
一个女孩什么都管着男友,男友无论做什么,她都要随时掌握,最后男友忍无可忍,他觉得自己整个成了“囚犯”,被女友用绳子牵着,走到哪里都被遥控。所以,一看到女友打来的电话,他就感到头疼。
二、合理的私人空间，不过分占有对方
爱情是两个人的舞蹈,如果两个人完全合为一体,那么根本就无法跳动。所以,要跳出优美动人的舞姿,必须保留一定的距离,能远能近,进退自如。
无论多么亲密的爱,到底也是两个独立个体的关系。如果过度地卷入对方的情感,须臾不能离开,必将压缩对方的心理空间,使之感受到压力乃至退却。成熟的爱,是有能力靠近,也有能力保持距离。
正如弗洛姆 所说:“爱情可以使人克服孤寂和与世隔绝,但同时又使人保持对自己的忠诚,保持自己的完整性和未来的面貌。”我们在爱情中得到鼓励和滋养,在爱情中变得丰富和强壮。如果爱情让我们变得更孱弱,变得更残缺,那么这种爱情,就是一种变异的爱情。
爱情不是一种占有,更非一种掠夺。在有些人看来,我爱你,你的全部就属于我,你不能再有个人的私生活,你的空间必须全部敞开,情感必须完全透明,一举一动必须由我掌握。同时,你必须时刻关心我,洞察我的情感,照顾我的情绪,满足我的需求,否则,你就不爱我。这种占有式的爱,无异于用一座监狱囚禁了爱情。
一旦在爱之中具有占有式、掠夺式的心理,那就把爱情变成了私人物品。常常可以看到这样的案例:我得不到的,别人也休想得到。如果你敢离开我,我就如何地报复,以暴力或其它手段相威胁。爱情在这里,完全异化变质了。
三、避免容易过分敏感，过分担心对方出轨
有些人在爱情之中,有强烈的不安全感,害怕被抛弃。因此,她会经常地问对方:“你爱我吗?”、“你会不会不爱我?”。她想避免爱情的任何危险,对风吹草动极为敏感,总是在小心地防备着第三者插足的任何可能性,看到对方与异性在一起,就会醋意大发。在这种如履薄冰似的爱情之中谁又能感到愉悦呢?这种不被对方信任的爱情,谁又能感到真诚呢?
在不完整的爱情里面,相爱并不是因为爱、欣赏、肯定和接纳,而是因为需要。看起来很在意对方,其实是担心对方会突然离开自己,抛弃自己。虽然对对方并不完全满意,有很多的意见和想法,只是在目前情况下,这是自己所能得到的最好的一个。这种爱,其实是一种勉强的爱,委曲求全的爱。拥有这种心理的人,她们也永远不可能找到真正让自己满意的恋爱对象。
四、经常抱怨对方
在心理咨询中经常看到这样的来访者,爱情对她来说,是极为重要的,但爱的那一个,又是常为她所抱怨的。因为她看到了对方的很多不是,她明白对方并不是自己真正的唯一,她能够感觉到自己其实不完全是“爱”,而是需要,这也正是她非常担心对方会离开自己的一个重要原因。一旦对方离开了,她也就丧失了所有。
马斯洛提出两种类型的爱:一种是D型爱,它以缺失为基础,需要这种爱去满足缺乏它们时产生的空虚,这是一种自私的爱,关注的是获得,而不是给予。一种是B型爱,是一种无私的爱,以成长需要为基础,是丰富的,愉快的,和其他人一起成长,这是更为成熟的爱。
在成熟爱情之中,人会相信自己,也会相信对方,并从爱情之中得到了力量,更少的猜疑,更多的信任。双方的心灵都是自由的,但又是相互吸引的,每个人都致力于自身的完善,并且相互促进。爱情的空间是开放的,但又是相互融合的。
在真正的爱情里个性不是被泯灭,而是被和谐地发展。爱情并不是鸟笼,婚姻也不是围城,而是一片自由的天空。两个相爱的人,如两只飞翔的鸟儿,它们各自奋力地拍动着自己的翅膀,但又相互依偎着,不离不弃地朝着一个方向飞……
很多的大道理我们都很清楚，但是往往在爱情之中的我们却蒙在鼓里，容易因为太爱而犯错，相爱是互相欣赏互相肯定和接纳，因为我们需要对方所以才和对方在一起，而不是成为对方的负担或者在不平等的情况下委曲求全，情感在线心理咨询告诉你一份成熟的爱情是不会轻易的离开自己的。
