幸福人生从心开始|跟随自己内心的声音

2017-10-23
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作者:从心开始

幸福人生从心开始

01


现代快节奏的生活常常会让我们倍感压力,
没有时间去思考,没有机会去倾听内心的声音,
年少时的一腔热血逐渐被生活磨灭。
你有多久没有问问自己的心?
曾经的初心是否已经遗忘?
曾经坚持的信念是否已抛于脑后?

在很多人都往前冲追寻幸福的时候,
我们有没有人停下来,
问问自己的内心,
这真的是我们想要的生活吗?

02


人类一切努力的目的在于获得幸福。人人都在追求幸福,但幸福究竟是什么样子?


幸福就像一个万花筒,透过玻璃,每个人看到的都不同。与其说幸福是偶得的鸿运,倒不如说幸福是生活中的用心。


村上春树用“小确幸”来指代生活中微小而确实的幸福。


林语堂说幸福就是四点,“一是睡在自家床上。二是吃父母做的饭菜。三是听爱人给你说情话。四是陪孩子做游戏”。


真正的幸福,需用心而不是用眼观看。幸福人生从心开始。


幸福其实是跟随自己的内心,我们没有办法决定外界的所有事情,但是我们可以决定自己内心的状态。或者简单地说,幸福人生其实是从心开始的成就。


03


“记住你即将死去”是我一生中遇到的最重要箴言。它帮我指明了生命中重要的选择。因为几乎所有的事情,包括所有的荣誉、所有的骄傲、所有对难堪和失败的恐惧,这些在死亡面前都会消失。我看到的是留下的真正重要的东西。你有时候会思考你将会失去某些东西,“记住你即将死去”是我知道的避免这些想法的最好办法。你已经赤身裸体了,你没有理由不去跟随自己内心的声音。

——乔布斯


你喜欢吃糕点,一直梦想着成为一名会做出各种各样精致点心的西点师。别人告诉你,不行呀,你学习那么多年知识怎么能做个厨师呢?


世界这么大,你想出去看看。又有人跳出来说,哎呀,坏人这么多,万一遇到你就完蛋了,家里含辛茹苦的把你养大,你这样太不负责了。


你爱好民谣,喜欢弹着吉他唱着歌。隔壁的二大爷又念叨,现在的小年轻呀,太不安分了,那个破吉他能有什么出息。


正也是因为如此,你小心翼翼的收藏起自己所有的心思,变成了别人希望看的样子。


有的时候,我们会看不清前方的道路,不知道自己要去向哪里,我们被“大多数”的意识拉扯着,做着自己不喜欢的事情。曾几何时,我们的梦想淹没在这个世界之中,为了安全,为了迎合这个世界,而忽略了自己内心的声音。


但是,作为生活的创造者,我们拥有绝对的自主权来决定如何生活,放弃活在他人的观念里,勇敢地跟随内心的声音,才能活出真正的自我。


同样的,唯有不被教条所限制,遵循内心的声音才能唤醒人生的幸福。


幸福人生从来不是别人眼里的你有多少钱、有多出名、有多高的地位,幸福人生的唯一标准就是听从内心过一生,而不是为了取悦别人。


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