《没有人有义务给你幸福》

女性像一支支花朵，本来应该顺着自然绽放，即便枯萎衰老也有它的优雅从容之美。而很多女性，在经历恋爱和婚姻的过程中就如经历风吹雨打，重压之下，自我悦纳、自我喜爱的土壤松动和干涸，怨恨和忧愁让女性过早地放弃自己，哀叹幸福。

很多女性会说，恋爱后不符合我恋爱前对于恋爱的期待，结婚后不符合婚前对婚姻的期待，这个男人不符合我对于男人的期待。每个女性都被灌输了一个潜意识——就是我是女人，我天生需要被呵护，你是男人，你应该是我的英雄，为我遮风挡雨，为我指引方向，应该比我成熟，比我能干。女人总是把伴侣寄予完美的期待，这和一代一代父亲没有给到女儿足够的情感表达有关，导致女性会从自己的伴侣身上继续寻找父爱的完美效能。

当我们知道，这种观念是不成熟的、不平等的甚至是男女不平等的，我们必须将伴侣关系从想要兼得补偿的父母亲子关系中分离出来，我们必须接受伴侣就是伴侣，只是伴侣，伴侣之爱的平衡与平等，是现实和有边界之爱，但它也可以在边界内很好地发展和滋养，得到最大化的幸福意义。而我们缺的，从哪缺，从哪补，自己要完型，好的伴侣是长情地理解，关注和陪伴，而不是舍身替代。舍身替代是逞一时之勇，长久会疲累和怨怼，也剥夺了对方成长的空间。

所有的人际关系都流动着四种循环中的某一种——在伴侣亲密关系中流动得更快，简而言之：

第一种：你对我好，我感激，我对你更好，你感激，你对我更更好……深深相爱……

第二种：我对你好，你不感激，再对你好，你恃宠而骄……我不想再对你好……我放弃你……

第三种，我对你不好，你也对我不好，我对你更不好，你对我更不好……进入冷漠……

第四种，你伤害了我，我也伤害你，你知道了，报复我，我再继续报复你……恨怨崩盘…

所以，只有第一种是良性的亲密关系。即使再深的爱情，也要在互相传递互相表达的“交换”中循环流动。故此，记住两点：

一，想要得到，就先给予。自私的人永远没有爱情和友情。

二，对别人的付出，要感恩。因为没有人是欠你的，没有人有义务宠着你爱着你一辈子不求回报。

从心开始心理李雅老师介绍：

个人简介
国家二级心理咨询师
婚姻家庭咨询师
家庭教育指导师
沙盘游戏治疗师
EAP咨询师
EAP运营师
沈阳市心理咨询专家
营口市公安局特聘心理专家
营口市戒毒所特聘心理专家
营口理工大学特聘心理专家
营口市实验高中特聘心理专家
营口市一中特聘心理专家
营口市三高特聘心理专家
《沈阳晚报》特聘心理专家
营口银行特聘心理专家
之前在北方从事心理咨询和心理培训工作。

从业经历
从业时间:5年
一对一咨询时间：2000小时以上
一对一督导时间：500小时以上
团体辅导时间：300小时以上
培训授课时间：500小时以上

培训经历
2015年参加沙盘游戏技术培训
2015-2017参加精神分析督导小组
2017参加萨提亚技术培训和焦点解决技术培训等

擅长方向
擅长青少年儿童心理咨询、家庭亲子关系、婚恋关系的家庭咨询、疑似神经症的心理咨询。擅长认知行为疗法和沙盘技术、家庭咨询技术、绘画治疗等。经常于学校和企业做讲座和团体心理咨询。秉持一切以来访者为中心的专业发心，为普及心理学给更多家庭，做心理教育和心理咨询工作。