在深圳如何找到专业的心理咨询师，知乎干货

怎么找到专业的心理咨询师呢？这是很多来访者都会感到困扰的难题。不久之前，深圳从心开始心理咨询师接到了一例个案，来访者在某心理咨询机构被诊断为强迫症，并且那家机构的咨询师还给他开了药，挂了点滴，除了他以外的开药看病的人还有很多，在那里他治疗了1年多，却没看见效果，反而严重了。当他知道了心理咨询师是没有处方权时，他才知道自己被骗了。所以，从心开始想通过这份指南为读者普及心理咨询的相关知识，帮助读者辨别心理咨询机构和心理咨询师的专业性，能够选择一位真正帮助到自己的心理咨询师。
首先，我们先看看怎样辨别心理咨询机构的专业性。现在是信息化的时代，我们可以通过网络搜索心理机构，浏览机构的官方网站，主要查看以下内容：（以“深圳从心开始心理”为例。）
1、心理咨询机构的简介，这些会反映出机构的概况。比如，从心开始心理所获得国家级的荣誉和心理咨询师协会的认证，心理咨询师协会是心理咨询师互相学习与督导的平台，专注于心理咨询，会严格控制会员资格，所以在心理学界是具有权威性的，可以作为我们判断专业性的依据之一。

2、心理咨询机构最新的动态和合作伙伴，可以真实地看到这个机构的发展状况和社会影响力。比如：（从心开始心理会与中小学、大学、银行、医院等机构进行合作，充分说明机构的专业性，开展的大型公益服务工作也会帮助更多的人关注心理健康，积极寻求心理援助，这应该是很多心理咨询机构的初心。）
3、心理咨询师的介绍，可以看到心理咨询师的介绍与擅长的理论基础，便于我们选择。从心开始心理平台采用了O2O模式，在网站上汇聚了1000多名心理专家，组成专业的团队，这不仅给来访者提供便捷的查询服务，同时严格进行心理咨询师的资质审核和培训，也会帮助来访者找到合适、专业的心理咨询师，从而规范心理服务行业。（例如：从心开始咨询机构的李慧心，武鑫，袁兰兰等专业咨询师）
4、用户的评价和文章分享也可以侧面反映出心理咨询机构的专业性。用户评价可以反映出心理咨询的效果，同时可以通过其他网站搜索查看该心理咨询机构的用户反馈；而文章分享也可以看到心理咨询机构所依据的宗旨，“幸福人生，从心开始”，以及普及的心理学知识的专业性。
5、心理咨询机构相关的证件是否齐全，也是说明是否专业的依据。比如，机构的营业执照，可以在市场监督管理局输入公司名称，查看公司是否正规；要看清咨询合同，在心理咨询之前，会签署一个包含保密协议、咨询相关规定，来保障来访者的权利，并且提前告知来访者在咨询中注意的事项。

我们再来看看怎样辨别心理咨询师的专业性。
1、我们需要了解心理咨询师这个职业特点。比如，心理咨询师没有处方权，不能开药。而且药物的作用是虽然能缓解症状，但是心病还须心药医，我们需要通过心理咨询来重新塑造积极的自我认知和思维模式，这样才能终生获益。心理咨询师的资格证、接待的个案时间和所接受的督导时间、培训经历都会说明一个咨询师的实力和经验，这是很重要的。咨询师的收费侧面反映咨询师的专业水平。深圳心理咨询的收费一般是400-1500每小时左右的，咨询师的实力经验不同，收费也就不同。
2、心理咨询师擅长的领域和理论流派，帮助我们了解咨询师。咨询师接受过某方面的培训，擅长用某心理流派的咨询方式和疗法，我们可以通过这些来判断咨询师是否与自己所想解决的问题相匹配。但是这并不代表他会对每一位来访者都用同一种或单一的疗法。来访者适合什么疗法是因人而异、因阶段而异的，判断和选择的主动权最好是交给心理咨询师。比如，从心开始的大咖咨询师武鑫老师擅长家庭治疗与亲子教育，李慧心老师在很多疗法上都有掌握。
3、专业的心理咨询师会推荐当面咨询的方式，除非你的所在地没有优秀的咨询师。因为常见的咨询方式按效果好坏可以列一个公式：当面咨询＞视频咨询＞电话咨询＞留言咨询，面对面的沟通能让咨询师更全面地了解来访者的状态，可以与来访者情感联结，更容易体会来访者的感受。而且来访者走进咨询室需要极大的动力，动力越强，咨询关系越容易维持，效果也越好。
所以，不要因为焦虑的情绪随便选择了不专业的机构和咨询师，我们可以根据文中的经验之谈来选择专业的机构和咨询师。而且我们还要注意一个关键的问题就是，心理咨询的效果除了心理咨询师起作用外，来访者也需要敞开心扉，勇敢地面对问题。心理咨询的过程就是心理咨询师感受来访者的情绪，陪伴来访者一起面对问题，帮助来访者发掘自己的能量去完善自己。并不是有心理疾病的人才需要心理咨询，正常人也需要心理咨询来重新认识自己，在这个过程中，你会慢慢发现自己从心开始的改变，能够乐观地看待问题，接受挫折的挑战，提高面对应激事件的抵抗力。
最后也欢迎大家来从心开始心理看一看，进行一场心灵的探索。