从心开始，带您全面了解心理咨询师

提到心理咨询，很多人都会觉得是高大上的神秘的工作，说起心理咨询师也会觉得既崇拜又害怕，崇拜他居然知道人的内心，害怕他不要知道我的内心，心理咨询师真的是这样的吗？小编希望通

过本文的介绍，能有更多人去真正了解心理咨询师。

心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。看到这么专业的描述，你肯定会不禁赞叹。其实，心

理咨询师就是一个职业，任何一个职业都必须具备该职业领域的专业知识，心理咨询师就是在心理学领域比很多人懂得多的人罢了，抛开职业不谈，心理咨询师就是一个普通人。有些时候会有人

说，心理咨询师就应该能调节好自己的情绪，医者不能自医的道理大家都懂，可为什么到了心理咨询师这里，就得是万能的呢？

可见，心理咨询师就是一个真实的人，他并不是神圣的，他只是能够和自己、对方的内心贴得很近的人。所以你不要指望你一说出问题，心理咨询师就像施展魔法一样能马上解决。心理咨询不是

授人以鱼，而是授人以渔。心理咨询师不会告诉你是否应该离婚或是辞职，不能带有个人情绪和价值观，他们是你在做决定时引导你多方向地思考结果，可能会在你面对心理疾病时提出应对策

略，他们更像是你的后盾，你的能量储备库，你会从心理咨询师那里学会怎样内观自己、悦纳自己、控制自己，为自己干涸的心灵提供源源不断的能量。当然，心理咨询师的能量也需要去参加督

导、个人成长来填充。

心理咨询师与心理医生也有区别，心理医生是具有医学和精神病学背景，同时又学习了心理学的医生，他们主要治疗精神病人和有心理障碍的人，有处方权、可以开药；而心理咨询师是学心理学

的社会服务类人员，主要是解决健康人群的心理问题，不能开药，当发现了需要看心理医生的人就会建议转介。

如果你决定去做心理咨询，心理咨询师“不给来访者建议，还特别爱提问”的反应请你一定不要奇怪。这是因为心理咨询师在于多提问，少评判；多讨论，少建议；多问：“你认为怎样？你觉得呢？”

少说：“你听我的没错。”这是因为，心理咨询的终极目的是助人自助，帮助别人学会自己帮助自己。在心理咨询中，首要掌握的原则是学会倾听。听是善意、虚心的表示，是建立共情的基础，也

是从心开始感情宣泄的重要方法。

而且，心理咨询师做的心理咨询是一种特殊的助人方式。心理咨询师会遵守保密原则，所以你不用担心他会和他的朋友私下谈论你，除非讨论个案时把你的信息隐去，也不用担心他会在公共场合

跟你打招呼，除非你先主动。如果你期待心理咨询有良好的效果，必须要参与到心理咨询中，准备好问题带着你的思考，和心理咨询师一起来探索问题。

确定了以上这些，如果你想要解决烦恼、自我提升，就可以找心理咨询师来帮助你，选择咨询师时可以参考他的教育背景，咨询时长等等信息，选择你觉得能够信任的咨询师会让咨询效果更好。

信任是心理咨询中的关键要素之一。心理咨询的过程其实就是两个人探索生命真相的过程，这种工作之所以让人骄傲，就是因为必须真诚。这不同于大多数职业，这是一份忠于真实的职业。心理

咨询师就是这样的，不断学习，不断助人自助，真挚、诚实、有责任感。