好的心理咨询要融合不同流派优势 —- 访谈咨询师 第1期（下）

好的心理咨询要融合不同流派优势

——访谈咨询师 第1期（下）

大家好，欢迎来到从心开始访谈咨询师栏目第一期下集。咨询师的成长一个比较长的过程，一方面要在专业知识技能上不断学习训练和积累经验，同时需要在生活中不断感悟体会、修炼自我。上

一集我们和从心开始心理咨询平台的有着丰富经验的武鑫老师一起说到了咨询师需要不断训练、提升能力和自信，咨询师由内而外的自信会对来访者产生无形的支持和鼓励进提升咨询效果，另外

还讲到了咨询的大致过程，其中不断探索和抽丝剥茧地发现来访者的核心问题、给他归因十分重要。因为心理学有很多分支和流派，不同的流派又有不同的方法这一集呢，我们和武鑫老师一起探

讨下，该如何运用不同流派的方法来治疗来访者以及咨询师和来访者的态度会如何影响咨询。

笔者：我们知道，心理学有很多流派，不同的流派取向和理论也不同，基于不同的流派也产生了不同的咨询方法，那么在咨询治疗中您倾向于运用哪种流派的技术，觉得哪种技术比较实用呢？

武鑫老师：我们不管做哪一门心理学流派的治疗，我们如何去给他归因，去帮助他寻找问题的答案，这个过程我觉得是很重要的，只是不同流派采用方法不一样而已。我认为归因本身就会让来访

者产生动力，不管从精神分析还是完形疗法来看，人都是具有自我成长和自我修复的这种能力的。所以说当你发现了他的问题，他也意识到这确实是他的问题而且需要改变的时候，他就有改变的

动力了，因为如果他慢慢的自我成长，来改变这个问题，在下次遇到相同的问题时，他会有更多的选择。他也会明白如果重复老路的话，还会得到相同的结果。所以归因本身会让他产生改变的动

力。我们做精神分析、做催眠暗示，都是为了重新给他归因。如果笼统来说，咨询就是三个步骤，第一步就是建立信任关系，第二步就是探索，对你建立关系以后就信任你，他才愿意自我暴露，

自我暴露后你们俩才能去探索，探索的时候就是归因、找病根的过程。第三步在找到病根后，就想着用什么方案去解决这个问题，然后最后做一个修通和整合，平复人格中的矛盾和冲突。其实不

管哪个心理学派，都有长处和不足，后来的学派也都是在前人的经验和不足上建立起来的，所以关于心理咨询中哪种学派的技术比较实用没有标准，每个技术都有比较适合的应用情况和缺陷，应

用时要把不同的技术融合起来，取他们的优点，在不同情况下用不同的方法。实际上我在咨询中常常把认知疗法、行为疗法、精分催眠结合起来使用，做催眠暗示的时候，在改变他的潜意识后，

他就不会对你有抵触行为，这就是为什么既要从内而外的用暗示缓解症状减轻他情绪的痛苦，让他对你放下戒备，焕发他自己内部的动力，让他自己主动去改变，不然的话咨询中常常会进行到一

个点就会遇到阻碍，因为来访者的不信任或者是阻抗、情绪等问题，导致咨询进度受阻。同时又要从外而内的用认知疗法解决核心信念的偏差，只有核心的认知改变了，他外在的行为情绪问题才

能彻底改善。这两个结合起来，这样的话效果才更好，症状缓解了，病根也给他治了。如果你光单纯去做一点，你的治疗方案永远是不完善的，你总会发现有漏洞，你就会用另一个流派的方法去

补，但总会发现哪个流派都有问题。所以要综合起来使用。

笔者：这样子说的话，心理学不同流派之间各有优缺点，都是相同的是吗？

武鑫老师：是的，都是研究人的心理，只是角度不一样。

笔者：那您觉得咨询效果和来访者的态度有关吗，或者说您在咨询中有没有碰到那种让你讨厌的来访者？

武鑫老师：如果说咨询师很讨厌来访者，就不能建立咨询关系，也就没有后面的咨询和治疗了。一般这种情况是咨询师自己有些地方没有成长和修通，把自己内在的价值投射到了来访者身上，我

们说在咨询中，当咨询师发生了移情和反移情时，会阻碍咨询的进行和下一步治疗。所以我们咨询师这块就是要保持价值中立，价值中立就是我不会给你现实中的问题做道德和价值的评判，不带

着有色眼镜去看来访者，也不给来访者明确的答案，来访者的答案一定是他自己选择的。在一开始我们就要和来访者说明和确认价值中立原则、保密原则，我们咨询关系就是建立在此基础上。一

旦来访者在咨询中去破坏这个关系的时候，很有可能是产生了移情和阻抗，因为你将接触到他的核心问题，这是他最痛的地方，他还准备好面对解决，也不想咨询师接触，所以通过阻抗来回避这

块。尤其是在做长期咨询、一年半载几十次那种，更容易出现这些问题。但也可能是对方的动力不足，他本身有被动依赖，会对心理咨询产生误解，就是把所有问题都抛给咨询老师去解决，这种

被动以来的模式也是需要我们去和来访者沟通明确的规定，咨询是助人自助，你自己要有动力，然后我们帮助你去成长，而不是说你完全的去依赖咨询师，那样的话，你也没有收获。

笔者：就是在咨询中，咨询师需要保持价值中立和无条件的包容关注，不对来访者做道德好坏评判，如果咨询师讨厌自己的来访者，是因为咨询师把自身的东西投射到来访者身上了，这是咨询师

自身有些问题还没解决和成长好，这会影响到咨询效果。另一方面，来访者在咨询进行到某一阶段的时候会出现移情和阻抗，如果能处理好这些，就能让咨询进入到一个更深入的阶段，从而解决

来访者的核心问题。是这样吗？

武鑫：嗯，是这样的，咨询师的移情对咨询的阻碍是很大的，如果碰到自己无法接受的来访者或无法处理的情况，咨询师可以把来访者转介到其他咨询师那。

笔者：所以咨询师自身的修炼成长和经验是很重要的一件事。初进入咨询行业的人，要不断的学习和完善自我，在生活中多经历多感悟，才能更好的帮助来访者成长。到这里，也感谢武鑫老师的

耐心分享和解答，让我们对真正的心理咨询多了些了解。

从这次的访谈种，我们了解到，虽然心理学有很多流派，但流派之间除了对立，也有很多相通和互补地方，在实际应用中某一种流派的作用范围总是有限的，所以咨询师要不断学习新知识、取不

同流派的所长根据情况的不同来灵活运用。咨询师在咨询中要遵循价值中立的原则，同时咨询中咨询师和来访者是相互选择和相互影响的，咨询师要不断的完善自我，避免自身问题投射到来访者

身上，出于职业责任，遇到暂时不能搞定的来访者要及时转介给更高级的咨询师，同时来访者越信任和配合咨询师的治疗，咨询效果越好。

咨询师武鑫

个人介绍：
从心开始副主任级心理咨询师；
国家二级心理咨询师；
催眠师；
亲子教育专家；
婚姻情感导师；
咨询师武鑫具有深厚的医学背景和多年军旅生涯的经历，个人生活体验和阅历丰富。在从事心理学工作中，他以情绪本能理论和社会学习理论为核心理论，不断吸收和借鉴最新的心理学、神经科学的研究成果，整合精神分析、认知心理学、行为心理学、积极心理学等不同流派中的主要理论方法从而灵活运用，力图最短的时期来解决来访者的心理困惑和情绪困扰。
咨询特点：咨询师武鑫态度和蔼亲切，情感真诚细腻，因其自身阅历丰富、学识广泛，在咨询中能给予来访者不同层面的指导并能从容接纳来访者人格中的缺失和消极部分，抚平内心的创伤，发掘来访者的内在生命力，调动蕴藏的潜能，促进来访者心灵成长和自我发现。
学习经历：
在武警部队从事医疗、心理工作23年，荣获军队优秀心理工作者荣誉证书、三等战功，是《自主力》著作人和自主学习-情商、坚毅教育、逆商、青少年综合素养等团队课程研发者。
从业时间2007年至今：一对一谘询时间：3000小时以上；一对一督导时间：1000小时
青少年团体辅导40000人次以上。
培训经历：
2007-2009：武警医学院、天津师范大学联合主办，武警部队心理医生研修班及二级心理医生考证班。
擅长方向：
1、婚恋情感、亲子关系、婚姻家庭咨询。
2、行为习惯问题、青少年教育问题，如：厌学、网瘾、叛逆抵触、缺乏学习兴趣、作业磨蹭、拖拉、成绩差、自制力差、多动、注意力不集中等等。
3、压力与情绪管理、人际关系。
4、常见神经症，如：失眠、神经衰弱、焦虑、抑郁、恐惧、强迫等。
5、其他问题：各类创伤后后遗症。

咨询师武鑫的主页：
http://www.525xl.com/psychologistdetail/irHUXhUAcSSPOEcEbVAZCbfCismApIsh&1