控制好自己的情绪好运气才会降临

2018-08-09
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作者:深圳从心开始

  如果一个人能控制好自己的情绪,他一定能控制自己的人生,就像Keep的宣传语一样“自律才能带来自由”。从心开始心理咨询平台的心理专家说:好运气总是降临在能控制好自己的情绪的人身上。

  01、能控制好情绪,代表自律。

  自律的人生有多美好,它是一颗树苗凭借自己的毅力长成参天大树,是存钱很久终于买到的最后一个绝版包,是坚持运动带来的曼妙身姿。控制好自己的情绪也是自律的一种体现,如果遇事不随自己心情表态,先强迫自己思考以后,再做出相对合理的反映,这就是自律。

  婚姻关系里面,控制了自己的情绪能营造更加和谐的家庭环境。

  陈小姐很苦恼自己总是控制不住自己的情绪,在家对家人发火,在公司对下属发火。只要是感受到了一点不满意,她不假思索的就会说出难听的语句。在家里还好,因为家人之间没有隔夜仇,一顿饭菜就能化解矛盾。

  但是在工作方面就不太理想了:本来办公室和谐的工作环境,自从陈小姐当上了组长以后,人人胆战心惊,相继好几个公司高薪挖来的人员离职了,陈小姐的领导经过考虑将陈小姐调往了另一个科室,美名是调岗,其实是变相的降职了。陈小姐因为不能控制好自己的情绪,或者说因为她没办法自己调动体内的自律因子,在工作上总是受到了打击。

  所以说,一个人能不能控制好自己的情绪,往往决定了这个人事业能否走向成功。

  02、一个人的情绪状态影响到旁人对他的评价

  生活中那些能控制住自己情绪的人,每时每刻都散发着致命的人格魅力。

  我们也喜欢和那些总是有着亲切的笑容,对人对事有着明确分界的人相处。她们不会因为和我们在私下交好,就在工作中对我们有特别的优待;也不会因为在公事上观点的碰撞,私下就老死不相往来,能够控制住自己在面对不同情况表现出不同的情绪,才能受到别人的好评。

  王思聪,总所周知的一个人,在一个长会议中途让工作人员准备所有人的午饭,要求是自己要和她们吃的一样,不能有特别对待。结果谄媚的工作人员给每个人都准备了高级的“鲍鱼麻辣烫”,一向吃惯山珍海味的王思聪并没有因为工作人员的自作主张当面将他骂一顿或者辞退他,用一句“你自以为是准备的这个鲍鱼毁了我的一份麻辣烫。”

  王思聪如果是一个无法控制自己脾气的人,当场在众人面前将这个人骂一顿,或者直接就把他辞退的话,众人只会觉得王思聪又凶又傲,工作人员搅尽心思准备了“符合王思聪的身份的麻辣烫”反而收到了责骂,有钱人真不讲道理。但是他控制自己的情绪,风趣的一句话既表达了自己的不满,又让在场的人知道了这个工作人员的谄媚嘴脸。

  能控制住自己情绪的人,是值得受人尊重的。

  爱笑的人运气都不会太差,其实这句话更好的解读是:好运总是眷顾能控制好自己情绪的人。不管遇到多么令人生气的事情或者是悲伤到无以复加的打击下,总是能保持微笑,就代表了超强的情绪管理能力,一个人能管理住自己的情绪,还不能管理好自己的人生吗?

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